3 потрясающих средства от гриппа

Когда погода становится холоднее, начинается простуда и грипп. Раньше вы обращались за медицинской помощью или покупали лекарства в аптеке, попробуйте эти домашние натуральные средства от гриппа для борьбы с симптомами кашля, ангины, гриппа, простуды и многого другого. Вот что вам понадобится:

Лимон

Лимон содержит большое количество витамина С, он нейтрализует свободные радикалы в организме и поддерживает сильную иммунную систему. Он также уменьшает серьезность и продолжительность систем, если вы уже страдаете от простуды или гриппа.

Kорица

Корица также очень полезна при лечении простуды. Содержит антибактериальные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства.

Имбирь

На протяжении многих лет имбирь используется для ослабления застойных явлений и лечения ангины, вызванной простудой. Имбирь также можно использовать для устранения расстройства желудка, лечения тошноты, головокружения, холодного пота и рвоты. Имбирь выводит токсины из организма, что очень полезно при простуде.

Гвоздика

Гвоздика содержит большое количество ферментов, витамина С и минералов, таких как селен и сера. Обладает мощными противовирусными, антибиотическими и антиоксидантными свойствами, которые эффективны при лечении гриппа и простудных заболеваний. Они также обеспечивают отхаркивающее и противоотечное действие.

Куркума

Это очень эффективное противовоспалительное средство. Это помогает уменьшить воспаление, а также снять желудочно-кишечный дискомфорт.

Кайенский перец

Кайенна отлично подходит для согревания тела. Это может также помочь с плохим аппетитом и проблемами с желудком. Индейцы используют кайенну, чтобы помочь с проблемами кровообращения.

Необработанный мед

Мед содержит небольшое количество фолата и витамина С. Он используется для успокоения горла, что делает его натуральным и очень эффективным средством от кашля. Это снижает риск лихорадки и помогает повысить способность организма бороться с инфекцией. Сладость лимона также уравновешивает кислинку имбиря и лимона, придавая имбирному, лимонному и медовому чаю успокаивающий вкус.

Ингредиенты

Сок из половины среднего размера лимона

3 стакана воды
1 палочка корицы
3 ломтика, четверть толстого дюйма свежего имбиря
Пол столовая ложка куркумы
Четверть чайной ложки гвоздики
1 столовая ложка натурального меда, вы можете добавить больше, чтобы достичь желаемой сладости.
Щепотка кайенского
Направления

Добавьте ингредиенты, кроме меда, в кастрюлю и хорошо перемешайте.
Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, затем уменьшите огонь, чтобы смесь кипела.
Теперь добавьте мед и хорошо перемешайте. Вкус, чтобы убедиться, что вы достигли желаемой сладости
Процедите чай через ситечко и пейте его, пока он еще теплый, для более эффективного результата.