Как предотвратить запах от ног

Неприятный запах от ног — очень распространенная проблема, с медицинской точки зрения известная как Бромдоз. Это может быть очень неприятно и для вас и для окружающих вас людей. Основная причина вонючих ног — носить ту же самую обувь каждый день.

Ноги и руки имеют больше потовых желез, чем любая другая часть тела, примерно 3000 желез / квадратный дюйм. Вонючие ноги физически неудобны для всех.

Любой может получить вонючие ноги, но подростки и беременные женщины с большей вероятностью, поскольку гормональные изменения заставляют их потеть больше. Потение ног увеличивается, когда кто-то находится на ногах весь день, в случае большого стресса и состояния здоровья, называемого Гипергидрозом, в котором человек потеет больше обычного. Грибковые инфекции также могут привести к неприятному запаху ног.

Плохой запах ног можно лечить, следуя некоторым из домашних средств:

1. Хорошо вымойте ноги: потовые железы в ногах производят пот, состоящий из воды, жиров, минералов, соли и кислот, которые являются конечными продуктами метаболизма организма. Эти потные продуцирующие выделения вырываются в присутствии определенных бактерий и производят неприятный запах. Вымывание ног хорошо удаляет бактерии и уменьшает запах. Вымойте ноги дезодорирующим мылом.

2. Используйте антиперспирант: для ног также можно использовать дезодоранты или антиперспиранты, которые используются для подмышек. У них есть антибактериальные средства, которые убивают бактерии и устраняют запах, который возникает, когда пот встречает бактерии, это также уменьшает пот.

3. Используйте ночные носки: попробуйте носки, которые позволяют дышать. В некоторых спортивных носках имеются вентиляционные панели для поддержания сушки ног, а антибактериальные носки пропитаны некоторыми химическими веществами, которые препятствуют росту бактерий, вызывающих запах, которые питаются потом.

4. Избегайте носить пластиковые ботинки: переходите на кожу, холст или сетку, которые позволяют дышать вашим ногам. Постарайтесь, если возможно, открывать обувь как сандалии, поскольку они позволяют воздуху проникнуть, испаряют пот и уменьшают рост бактерий, вызывающих запах.

5. Ешьте мудро: избегайте сильных ароматизированных продуктов, таких как лук. чеснок, перец и т. д., так как они обладают веществами, которые придают сильный аромат и проходят по всему течению крови и в конечном итоге концентрируются в пахнущем поту.

6. Слишком много стресса и беспокойства: увеличивает производство пота и вызывает появление бактерий, которые питаются потом. В этом случае внесите некоторые изменения в жизни или попробуйте некоторые методы по сокращению стресса.