Почему объятия хороши для вашего здоровья?

«Обнимашки» являются частью решений для снижения давления, поскольку они снижают кровяное давление и сердечный ритм. Контакт с нежностью человека может значительно снизить стресс и помочь расслабиться, благодаря производству эндорфинов в больших количествах. Обьятия нужны, чтобы бороться со стрессом в повседневной жизни.

Обьятия — оружие против депрессии

Благодаря секреции гормонов-эндорфинов, окситоцина и дофамина, объятие является грозным оружием против депрессии.

Свет сильно влияет на наше настроение. Зима — довольно темный сезон. Автоматически мы страдаем, и депрессия скрывается.
Чтобы преодолеть недостаток света, объятие идеально. Это приносит комфорт, теплоту и уверенность в себе.

Обьятия — это эффективное средство от болезни
Все это благодаря контакту кожи с другой кожей, которая имеет основной эффект усиления антител.

Где-то 5 или 10 минут обьятий в день — отличное дополнение к здоровью. В настоящее время доказано, что ласки и нежность на ежедневной основе значительно повышают устойчивость к сезонным вирусам.

Обнимаются все

Не нужно быть парой, чтобы обниматься. С другом, знакомым или незнакомцем, все контакты хороши.

Этот контакт, нежный и продолжительный релиз многих гормонов, которые принесут счастье и полноту двум людям, которые обнимают друг друга или ласкают друг друга.

Это похоже на то, что на мгновение насытилось нежностью. Контакт заполняет эмоциональную пустоту.

Особенно истинное утверждение сегодня, когда виртуальный мир ограничивается нами все больше и больше каждой из наших сторон.

День объятия, изобретенный преподобным Кевином Забористом в Соединенных Штатах в 1986 году, распространился по всему миру со многими адаптациями, такими как появление в 2004 году свободных объятий в Австралии.